Autor: Katarzyna Szpakowska

Ten pyszny makaron zrobisz w 25 minut Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  401 kcal Makroskładniki: Białko: 31 g Tłuszcze: 11 […]

Przepyszny omlet na słono z serem feta Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  335 kcal Makroskładniki: Białko: 22 g Tłuszcze: 24 g

MEGAAA kremowa jaglanka z malinami i czekoladą Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  331 kcal Makroskładniki: Białko: 17 g Tłuszcze: 8 g

Pokochasz ten makaron obiecuję!  Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  399 kcal Makroskładniki: Białko: 30 g Tłuszcze: 10 g Węglowodany:

Grzanki z pesto i pomidorkami.  Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  349 kcal Makroskładniki: Białko: 12 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 39

Racuchy jak u Babci, a mają tylko 369kcal Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  369 kcal Makroskładniki: Białko: 19 g Tłuszcze: 11 g

Lasagne na diecie?? Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  397 kcal Makroskładniki: Białko: 31 g Tłuszcze: 9 g Węglowodany: 51 g

Ten chlebek bananowy zrobisz w 35 minut. Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  397 kcal Makroskładniki: Białko: 12 g Tłuszcze: 13

Te pulpety możesz jeść codziennie na swojej diecie! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  399 kcal Makroskładniki: Białko: 32 g Tłuszcze: 18

Wytrawne placuszki z serka wiejskiego Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  396 kcal Makroskładniki: Białko: 32 g Tłuszcze: 10 g Węglowodany: