Autor: Katarzyna Szpakowska

Nienawidzisz owsianek? Tą pokochasz, obiecuję!! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  404 kcal Makroskładniki: Białko: 26 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: […]

Przepyszny wiosenny obiad, który możesz zrobić nawet na 3 dni! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  409 kcal Makroskładniki: Białko: 41 g

Kluski leniwe, które zrobisz w 25 minut! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  395 kcal Makroskładniki: Białko: 27 g Tłuszcze: 7

Taki deser śmiało możesz jeść codziennie na swojej diecie! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  383 kcal Makroskładniki: Białko: 32 g

Pizzunie na diecie możesz jeść codziennie! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność (na 1 porcje z 2):  411 kcal Makroskładniki: Białko: 19 g

Ciasto, które legalnie możesz jeść na diecie!! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność (przepis na 2 porcje- jedna porcja ma):  392 kcal

PRZEPYSZNY MAKARON, który możesz jeść codziennie na diecie! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność (przepis na 2 porcje- jedna porcja ma):  407 kcal

Normalny obiad na diecie to tylko u nas! Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  420 kcal Makroskładniki: Białko: 38 g Tłuszcze: 6 g Węglowodany:

Butter Chicken w odchudzonej wersji Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  409 kcal Makroskładniki: Białko: 37 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany:

BABKA ZIEMNIACZANA NA DIECIE??? Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kaloryczność:  391 kcal Makroskładniki: Białko: 25 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 49