Sernik Lotus
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 466 kcal Makroskładniki Białko: 39g Tłuszcze: 15g Węglowodany: 47g SKŁADNIKI Twaróg […]
Śniadania
Zapiekany bajgiel
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 456 kcal Makroskładniki Białko: 28 g Tłuszcze: 18 g Węglowodany: 45
Deser a’la Mars
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 346 kcal Makroskładniki Białko: 38 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 28 g SKŁADNIKI Twaróg
Makaron z pesto i kurczakiem
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 589 kcal Makroskładniki Białko: 39g Tłuszcze: 14g Węglowodany: 78g SKŁADNIKI Makaron
Wysokobiałkowe ciasto 3BIT
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 323 kcal Makroskładniki Białko: 30g Tłuszcze: 10g Węglowodany: 32g SKŁADNIKI 100
Drożdżówki z truskawkami i budyniem
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 283.6kcal (1/4 porcji) Makroskładniki Białko: 9.3g Tłuszcze: 7g Węglowodany: 45.4g
Fit sernik na zimno
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! 🤩 Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 235 kcal Makroskładniki Białko: 27 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany:
Fit kluski leniwe z wiśniami i kruszonką
OMG JAKI TO JEST SZTOS!! 🤩 Zobacz więcej takich przepisów w mojej apce Kaloryczność: 433kcal Makroskładniki Białko: 28 g Tłuszcze: 11g Węglowodany: 59g SKŁADNIKI Na kluski
Omlet na słono
Przepyszny omlet na słono z serem feta Zobacz więcej takich przepisów w moich food-bookach Kalorycznoś: 335kcal Makroskładniki Białko: 22 g Tłuszcze: 24g
Niskokaloryczne kanapki z avocado i pomidorem
W tych kanapkach się zakochasz! Idealne śniadanko Składniki: Sposób przygotowania: Czas przygotowania: 3 minuty KUP FOOD-BOOKA FIT ŚNIADANIA 69,99 zł z VAT Proste