Gnocchi z pomidorkami i kurczakiem

Niskokaloryczne gnocchi, które legalnie możesz jeść na diecie! A co najlepsze, nasyci Cię za baaardzo długo

• Kaloryczność: 400 kcal
• Makroskładniki:
  • Węglowodany: 3 g
  • Tłuszcze: 57 g
  • Białko: 36 g

Składniki:

🍅 130g gnocchi

🍅 130g mięsa z piersi z kurczaka

🍅 1,5 garści pomidorków koktajlowych (150g)

🍅 2 ząbki czosnku (10g)

🍅 świeża bazylia

🍅 przyprawy: sól, pieprz, papryczka chili

Sposób przygotowania:

1. Gnocchi ugotuj według wskazówek producenta
2. Kurczaka pokrój w kostkę i wymieszaj z przyprawami
3. Na lekko spryskanej patelni oliwą/ olejem podsmaż posiekany drobno czosnek, następnie dodaj kurczaka i podsmaż przez kilka minut
4. Dodaj przekrojone na pół pomidorki, podsmaż chwilę, następnie dodaj gnocchi
5. Podsmaż wszystko razem, na koniec posyp posiekaną bazyli

🕐 15 minut