Takie jedzonko na diecie? NIE WIERZĘ!!
W Odchudzaniu z Kate nie ma rzeczy zakazanych
- Kaloryczność: 429 kcal
- Makroskładniki:
- Białko: 21 g
- Tłuszcze: 9 g
- Węglowodany: 69 g
- Makroskładniki:
Składniki:
🍎 1 jajko M
🍎 4,5 łyżki mąki pszennej (45g)
🍎 15g odżywki białkowej
🍎 0,2 szklanki maślanki (50ml)
🍎1 jabłko (150g)
🍎 1 łyżka cukru pudru (10g)
🍎 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🍎 2 łyżeczki erytrytolu
Sposób przygotowania:
- Składniki na omleta wymieszaj
- Jabłko pokrój w kosteczkę i wymieszaj z masą
- Masę wylej na lekko spryskanej oliwą/olejem patelni
- Całość posyp cukrem pudrem
🕐 15 minut
Zobacz niżej moje food-booki! Każdy przepis jest niskokaloryczny (wszystkie mają 400 kcal) i objętościowy, dzięki czemu będziesz najedzona na minimum 3h
KUP FOOD-BOOKA
69,99 zł z VATProste i szybkie śniadania które przygotujesz w max 10 minut. W food-booku znajdziesz śniadania, dzięki którym schudniesz 3-5 kg w 1 miesiąc....
89,99 złPierwotna cena wynosiła: 89,99 zł.47,00 złAktualna cena wynosi: 47,00 zł. z VATPoprzednia najniższa cena: 47,00 zł.
FOOD-BOOK "14 NISKOKALORYCZNYCH POLSKICH OBIADÓW" W food-booku znajdziesz typowe polskie obiady takie jak: schabowe, mielone, mięso w sosie z ziemniakami w odchudzonej...
1062,92 złPierwotna cena wynosiła: 1062,92 zł.222,00 złAktualna cena wynosi: 222,00 zł. z VATPoprzednia najniższa cena: 222,00 zł.
CAŁY ZESTAW FOOD-BOOKÓW + PREZENT Zestaw food-booków składa się z: NISKOKALORYCZNYCH ŚNIADAŃ, OBIADÓW, DESERÓW, KOLACJI, FIT FAST FOODÓW, POLSKICH OBIADÓW, ORAZ PRZEPISÓW...
179,99 złPierwotna cena wynosiła: 179,99 zł.99,99 złAktualna cena wynosi: 99,99 zł. z VATPoprzednia najniższa cena: 99,99 zł.
MINI ZESTAW FOOD-BOOKÓW "14 niskokalorycznych polskich obiadów" i "14 niskokalorycznych posiłków z AIR FRYERA" W tych food- bookach znajdziesz bardzo szybkie i...
169,97 złPierwotna cena wynosiła: 169,97 zł.39,00 złAktualna cena wynosi: 39,00 zł. z VATPoprzednia najniższa cena: 39,00 zł.
FIT CIASTA, które możesz jeść legalnie na diecie W food- booku znajdziesz fit ciasta typu murzynek, szarlotka, wuzetka, ciasto cytrynowy, sernik japoński....
