Fit Sernik Baskijski z Serka Wiejskiego
Tylko u nas!
Łap przepis
408 kcal porcja
B: 31 g
T: 14 g
W: 38 g
Składniki:
- serek wiejski lekki (145g)
- jogurt grecki 0% (75g)
- 1 jajko kurze
- pasta pistacjowa So Vegan Brinkers (12g)
- erytrytol (30g)
- budyń bez cukru (25g)
- aromat waniliowy lub pistacjowy (2g)
- szczypta soli
Przygotowanie:
1.Zblenduj wszystko razem.
2.Użyj foremki silikonowej lub kokilki (ok. 10–12 cm).
3.Piekarnik na 220°C (góra-dół, bez termoobiegu).
4.Piecz 15 minut – sernik się szybko przyrumieni 5.Ostudź sernik 5 minut na blacie.
6.Potem do zamrażarki na 15–20 minut – wystarczy, żeby się ściął.
*Polecamy użyć budyniu pistacjowego (bez cukru).
Smacznego!
I koniecznie zobacz naszą apkę w której znajdziesz ponad 7500 niskokalorycznych przepisów
Apka jest idealna dla osób, które
- lubią prostotę
- nie lubią liczyć kalorii
- chcą schudnąć 3-6kg w 30 dni
- chcą jeść z rodziną
- chcą gotować na 2-3 dni
Przepisy są objętościowe, dzięki czemu będziesz najedzona na minimum 3h, a co najlepsze schudniesz
3-6kg w 30 dni
Nie masz pomysłu na zdrowe, ale normalne posiłki?
A co jeśli powiem Ci, że to już nie jest Twój problem?
W naszej apce znajdziesz 7500+ fit, ale normalnych przepisów z wyliczoną kalorycznością
A co najlepsze to Ty wybierasz co jesz, kiedy jesz i jak szybki ma to być posiłek!
Dziewczyny na apce już schudły 2-3 kg w ciągu pierwszego tygodnia.
Jeżeli chcesz do nich dołączyć, to dawaj do nas!! ❤️
