Fit Ptasie Mleczko
Łap przepis
361 kcal porcja
B: 36 g
T: 10 g
W: 32 g
Składniki:
- 1 opakowanie skyra waniliowego (Piątnica) (150g)
- ser twarogowy chudy (100g)
- galaretka (25g)
- woda (100g)
- 2 kostki czekolady mlecznej (14g)
- 1 łyżeczka masła (7g)
- 2 łyżeczki erytrytolu (10g)
Przygotowanie:
1.Galaretkę rozpuść w gorącej wodzie i odstaw aby trochę stężała.
2.Za pomocą miksera dokładnie wymieszaj skyr, twaróg, erytrytol po czym dodaj tężejącą przezroczystą galaretkę i ponownie zmiksuj.
3.Włóż piankę do lodówki na 30-60 minut.
4.Po tym czasie rozpuść w kąpieli wodnej czekoladę z dodatkiem masła.
5.Wierzch deseru polej przygotowaną polewą i odstaw do lodówki na minimum godzinę.
Smacznego!
I koniecznie zobacz naszą apkę w której znajdziesz ponad 7500 niskokalorycznych przepisów
Apka jest idealna dla osób, które
- lubią prostotę
- nie lubią liczyć kalorii
- chcą schudnąć 3-6kg w 30 dni
- chcą jeść z rodziną
- chcą gotować na 2-3 dni
Przepisy są objętościowe, dzięki czemu będziesz najedzona na minimum 3h, a co najlepsze schudniesz
3-6kg w 30 dni
Nie masz pomysłu na zdrowe, ale normalne posiłki?
A co jeśli powiem Ci, że to już nie jest Twój problem?
W naszej apce znajdziesz 7500+ fit, ale normalnych przepisów z wyliczoną kalorycznością
A co najlepsze to Ty wybierasz co jesz, kiedy jesz i jak szybki ma to być posiłek!
Dziewczyny na apce już schudły 2-3 kg w ciągu pierwszego tygodnia.
Jeżeli chcesz do nich dołączyć, to dawaj do nas!! ❤️
